五味子泡水喝通常情況下是比較好的，因為五味子如果經常泡水服用，能夠起到益氣生津、收斂固澀等功效，還能夠緩解腎虛引起的四肢乏力、口干舌燥等癥狀。
五味子屬于一種中成藥物，能夠養生保健，還可以治病、防病，并且適當服用也有利于組織細胞氧氣交換，也能夠增加睡眠質量，改善失眠癥狀，起到鎮靜安神效果。而且五味子內還含有維生素成分，能夠增加皮膚新陳代謝，達到延緩衰老作用。
但是需避免長時間大量服用，以免造成腸胃負擔過重，出現消化不良癥狀。
五味子泡水喝好嗎
作者：xuyan32810 時間：2015-10-17 01:59:20 來源：
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