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鹿頭肉粥的功效與作用

作者:養生小編  時間:2015-02-01 10:33:51  來源: 大眾養生網

我們一直都知道,偏方是屬于人體養生的一個很好的選擇。但是我們又該如何制作和食用呢?怎么樣才能正確的制作它呢?下面為大家介紹一下鹿頭肉粥這種偏方。

鹿頭肉粥

【來源】《經濟總錄》

【原料】鹿頭肉150克蔓荊子15克高良姜香子(炒)各10克粳米100克

【制法】將蔓荊子、良姜、香子搗籮為末,每用10克。先煮鹿肉,熟后去肉下粳米與藥末同煮粥。臨熟少加作料調和即成。

【用法】分作3次食,1日食盡。

【功效】益氣健脾,利濕消腫。適用于婦女妊娠四肢虛腫、喘急脹滿。

上面已經詳細為大家介紹了鹿頭肉粥具體的制作方法,有興趣的朋友可以自制,不但可以豐富自己的生活經驗,而且還可以使自己和家人體會養生的好處。

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