驅(qū)寒祛濕的中藥一般有很多，比如性偏苦寒或者通絡(luò)藥物，用藥時(shí)需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，避免吃些生冷或者油膩性食物。
1、性偏苦寒體內(nèi)寒氣比較重可能是飲食不節(jié)制的原因，比如經(jīng)常吃些生冷或者寒涼食物，也可能是經(jīng)常生活在潮濕或者悶熱環(huán)境中刺激引起的，服用性偏苦寒，中藥改善，比如豨簽草、海桐皮，能夠達(dá)到濕熱痹阻功效。
2、通絡(luò)藥物驅(qū)寒祛濕也可選擇去風(fēng)濕作用的中藥，比如百花蛇或者蜈蚣等等，用藥期間需要按照療程服用，避免盲目停止用藥，否則達(dá)不到治療效果。用藥期間還要保持飲食清淡，避免飲酒或者抽煙。
祛風(fēng)除濕也可以口服中成藥治療，比如藿香正氣散，可起到解表化濕和理氣和中功效，用于改善外感風(fēng)寒，內(nèi)傷濕滯證，調(diào)整頭痛或者脘腹疼痛，還可改善惡心和嘔吐，以及舌苔白膩等不良癥狀。
平常可以適當(dāng)進(jìn)行針灸或者推拿能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助將體內(nèi)的寒氣排出，堅(jiān)持良好運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步。
