在生活當中每一個人都有這樣的心理，一旦身體出現疾病就特別的著急恢復，于是在生活中就忙慌亂了手腳，其實我們根據身體不同時期調整好日常飲食和生活習慣對疾病的恢復也有很大的幫助，下面一起看一下創傷性窒息吃什么比較好。
1.魚腥草
吃魚腥草的好處
南方人喜歡涼拌食用，具有抗病毒的作用，緩解本病造成的咳嗽、咽痛等癥狀。
魚腥草怎么吃
100g涼拌食用。
2.沙參燉雞
吃沙參燉雞的好處
沙參具有很好的潤肺作用，雞肉也含有豐富的蛋白質，兩者同煮可增肌機體的抵抗力，改善咳嗽癥狀。
沙參燉雞怎么吃
沙參50g，雞一只同燉。
3.牛奶
吃牛奶的好處
蛋白質含量豐富，鈣質含量高，能夠增加肺泡的功能，緩解纖維化所致的呼吸困難。
牛奶怎么吃
500毫升每日。
上面的內容時候對創傷性窒息吃什么比較好的介紹，這樣就能更好的調整身體了，雖然飲食對身體健康有很多好處，但是不能代替藥物對疾病治療的。
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