老年性外陰萎縮是我們再熟悉不過的一種疾病，出現(xiàn)這樣的疾病給我們正常生活會帶來很大的影響，所以治療的同時我們也要調(diào)整好飲食，這樣身體能恢復(fù)的更快和更好，下面一起了解一下老年性外陰萎縮吃什么比較好。
1.香菇粥
吃香菇粥的好處
養(yǎng)血和中，健脾益氣。本膳用香菇，營養(yǎng)豐富
香菇粥怎么吃
制法將香菇用冷水泡發(fā)好，洗凈，切碎;粳米，淘洗干凈。鍋置火上，放入適量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火燒沸后，改為文火煮至粥熟，即成。
2.蝦皮蛋羹
吃蝦皮蛋羹的好處
補(bǔ)氣益腎，和胃健脾。本膳用蝦皮，含鈣豐富
蝦皮蛋羹怎么吃
制法蝦皮，擇去雜質(zhì)，沖洗一下;雞蛋，磕入碗內(nèi)，攪打成泡，然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗，放入蒸鍋中蒸熟，取出，可用以佐餐。
3.乳粥
吃乳粥的好處
補(bǔ)血潤燥，和胃健脾。
乳粥怎么吃
制法將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟時，去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食，空腹食用較佳。
在身體出現(xiàn)疾病的時候不是到醫(yī)院去治療和服用藥物就能夠馬上回復(fù)的，也是需要一定的時間和過程的，所以這個期間一定要做好飲食的調(diào)整，希望看完上文老年性外陰萎縮吃什么比較好以后，希望患有老年性外陰萎縮的人能夠調(diào)整不良飲食習(xí)慣。
