身體的不同時期保養(yǎng)方法也是不同的，日常飲食雖然是比較小的事情，但是我們平時在生活中也一定要引起重視，尤其是在身體出現(xiàn)原發(fā)性血小板增多癥這樣的疾病時我們一定要調整好飲食身體才能恢復的更快，下面一起了解下原發(fā)性血小板增多癥吃什么比較好呢！
1.黑木耳
吃黑木耳的好處
黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。
黑木耳怎么吃
50-100g炒食。
2.腌制 菜
吃腌制 菜的好處
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞。
腌制 菜怎么吃
20-30g與肉同炒食用。
3.西紅柿
吃西紅柿的好處
維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集。降低血中纖維蛋白原的含量。
西紅柿怎么吃
1-2個直接食用。
看了上文原發(fā)性血小板增多癥吃什么比較好之后，我們知道飲食無論是平水還是身體出現(xiàn)疾病的時候都是非常重要的，所以一點要注意調整，并且要保持愉快的心情。
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