隱性脊柱裂是我們生活中最常見的一種疾病，但是有一些人患有疾病之后心情會變得煩躁和有一定的精神上的壓力，飲食上總是什么都不敢吃，其實調整好飲食對疾病康復幫助特別大，下面一起了解下隱性脊柱裂吃什么比較好。
1.魚肝油
吃魚肝油的好處
含有豐富的維生素D，能夠促進組織對鈣質的吸收，從而促進軟化的脊柱裂發生骨化，增加骨骼的硬度。
魚肝油怎么吃
每日維生素D攝入1000個單位左右為宜。
2.牛奶
吃牛奶的好處
含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和性的脂肪酸，能夠增加組織的免疫功能，促進本病合并脊柱裂炎癥的修復。
牛奶怎么吃
500毫升，直接食用。
3.淡水魚
吃淡水魚的好處
含有豐富的蛋白質，能夠增加組織的免疫功能，具有抑制機體的炎癥反應的作用。適宜本病患者多吃。
淡水魚怎么吃
500g清蒸食用。
通過對隱性脊柱裂吃什么比較好的介紹，這樣患有隱性脊柱裂的人就能更好的調整身體情況了，另外平時在生活中患有疾病也要注意調整心情，同時要做好復查。
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