在我們的日常生活中飲食與健康有著密不可分的關系，但是身體在不同的時期飲食也要做一下調整，這樣對身體才有很好的改善和調理作用，尤其是在身體出現疾病的時候要特別注意，下面一起看一下心腎不交吃什么比較好。
1.豬腎
吃豬腎的好處
含有豐富的蛋白質，且具有很好的益腎補心氣的作用，有利于心腎不交所致的睡眠障礙以及陽痿早泄等癥狀的改善。
豬腎怎么吃
1對去除腎白以后炒食即可。
2.羊肉
吃羊肉的好處
屬于膻味比較重，但他對腎臟的滋養型作用是比較明顯的，有利于改善腎氣不足所致的各種臨床癥狀。
羊肉怎么吃
500g與蘿卜同燉食用。
3.豆漿
吃豆漿的好處
含有豐富的植物性蛋白質以及纖維素，可促進胃腸道的蠕動作用。
豆漿怎么吃
500毫升直接食用。
每個人的身體狀況都是不同，但是出現疾病了就要做好調整，飲食也是至關重要的，一定不能忽視，飲食不當容易導致病情加重，了解了心腎不交吃什么比較好以后我們可以根據上面的飲食情況去調整。
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