身體的不同時期保養(yǎng)方法也是不同的，日常飲食雖然是比較小的事情，但是我們平時在生活中也一定要引起重視，尤其是在身體出現(xiàn)口角炎這樣的疾病時我們一定要調(diào)整好飲食身體才能恢復(fù)的更快，下面一起了解下口角炎吃什么比較好呢！

1.雞腿菇

吃雞腿菇的好處

富含B族維生素及多種礦物質(zhì)。

雞腿菇怎么吃

先清洗干凈，用水浸泡30分鐘再烹煮。可水煮、與菜椒搭配混炒、煮粥食用，可經(jīng)常食用。高膽固醇、肝病患者忌食。

2.鱔魚

吃鱔魚的好處

富含葉酸、維生素B1、B2等B族維生素及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值高。

鱔魚怎么吃

可煮湯、快炒或與香菇紅燒，可經(jīng)常食用。香菇也是富含B族維生素的食物，有助于口角炎癥狀改善。瘙癢性皮膚病、紅斑狼瘡、腸胃不佳者忌食。

3.胡蘿卜泥

吃胡蘿卜泥的好處

富含膳食纖維、維生素A、B、C、E及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值高。

胡蘿卜泥怎么吃

可以生食、榨汁飲、與骨頭玉米燉湯、素炒或與瘦肉豬肝混炒。可經(jīng)常食用。脾胃虛寒者忌食。

4.香菇

吃香菇的好處

富含膳食纖維、煙酸、維生素C及鈣、美、鉀硒等多種礦物質(zhì)，促進(jìn)膳食營養(yǎng)均衡。

香菇怎么吃

可以與雞肉或鴨肉燉炒燜、也可與豬肝一起煲粥。可經(jīng)常食用。脾胃寒濕、氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

5.炸油條

吃炸油條的好處

富含胡蘿卜素和維生素C，同時含有維生素B1、B2、煙酸、鈣、鉀等多種營養(yǎng)素，促進(jìn)營養(yǎng)均衡。

炸油條怎么吃

餐后吃，可經(jīng)常食用。糖尿病患者忌食。

飲食對身體健康的重要性是非常大的，通過對口角炎吃什么比較好的了解以后，希望朋友們能夠按照自己的身體情況去做好飲食上的調(diào)整，同時想要身體恢復(fù)更快也要保持愉快的心情。