跑步有可能會跑出肌肉，具體還要看個人運動情況。
跑步通常包括全速跑、變速跑以及慢跑，都屬于是有氧運動，可以加快體內脂肪的消耗，所以跑步的作用以減脂為主，而且慢跑持續時間超過一小時后，不但不能長肌肉，還會加快體內肌肉的消耗，但全速跑屬于運動強度比較大的運動，運動時間長了就會變成無氧運動，這時就會促使體內的脂肪轉化成肌肉，從而使局部肌肉變得發達，另外，如果想要鍛煉肌肉，可以在運動后補充充足的蛋白質和少量碳水化合，可以為肌肉的合成提供原料和能量，從而達到增肌的目的，但如果害怕跑步后會出現肌肉發達的情況，就盡量以慢跑為主，還要避免吃太多蛋白質含量高的食物。
雖然跑步是一項非常好的運動，但過度跑步會導致下肢尤其膝關節部位承受更多的壓力，長期以往還有可能導致下肢關節過度磨損甚至引發疼痛的癥狀，也有可能導致局部肌肉勞損或拉傷，所以根據個人體質適量運動，另外，跑步前充分熱身，跑步后適當做拉伸活動，也能降低運動帶來的傷害。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
