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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問光著腳跑步的功效是什么
答光著腳跑步能夠達(dá)到減肥的功效,也能夠起到健身的作用,提高身體的免疫力和抗病能力,能夠使身材變得更加完美,而且能夠刺激腳部的穴位,為促進(jìn)腳部的血液循環(huán),是一種比較健康的運(yùn)動(dòng)方式。但是在赤腳跑步的時(shí)候,掌握正確的技巧,而且要選擇安全的地面,以免對(duì)腳部造成不良的影響。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問?支氣管過敏發(fā)病機(jī)理是什么?
答支氣管過敏發(fā)病機(jī)理主要是花粉、動(dòng)物皮毛等引起了支氣管黏膜變態(tài)反應(yīng),通常會(huì)伴隨明顯的咳嗽或咳痰癥狀,甚至也會(huì)誘發(fā)呼吸急促和呼吸困難,屬于支氣管平滑肌痙攣癥狀。在出現(xiàn)這些癥狀以后,需要盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理使用一些抗過敏類的藥物進(jìn)行治療,比較常用的藥物有西替利嗪片和氯雷他定片。
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問游泳后應(yīng)注意什么呢?
答游泳后應(yīng)注意皮膚清潔和保暖。游泳屬于有氧運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過程中可以促進(jìn)血液循環(huán)和身體新陳代謝,游泳的水當(dāng)中含有大量的消毒藥物,在游泳之后需要及時(shí)用溫?zé)崴逑雌つw,可以將皮膚上殘留的游泳水去掉。在游泳之后身體會(huì)比較疲勞,還需要及時(shí)選擇棉質(zhì)的衣服,可以起到保暖效果和減少受涼。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問各種精油功效有哪些?
答各種精油能夠治療濕疹粉刺,同時(shí)也可以改善消化不良或者是支氣管炎。比如佛手柑精油是一種比較常見的精油,是提取果皮而制成,患者的皮膚經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)濕疹或者是粉刺,在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹這種精油,可以起到輔助治療的效果。如果濕疹和粉刺比較嚴(yán)重,還可以通過涂抹藥膏的方法來治療。
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問如何堅(jiān)持鍛煉身體呢
答堅(jiān)持鍛煉身需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,還需要長期堅(jiān)持。通過鍛煉可以增加身體抵抗力和免疫力,能夠預(yù)防疾病的出現(xiàn),剛開始鍛煉的時(shí)候需要循序漸進(jìn),不需要立刻做強(qiáng)度的鍛煉,這樣會(huì)對(duì)身體健康造成影響,同時(shí)在鍛煉身體的時(shí)候,最好可以選擇和朋友一起。在平時(shí)生活中還需清淡飲食,減少辛辣刺激性的食物攝入。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問清唾湯的功效與作用
答清唾湯可以治療唾中帶血,但是要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用該藥物來治療。通常情況下脾胃虛弱的時(shí)候有可能會(huì)引起咳嗽、痰多等癥狀,如果長時(shí)間的咳嗽還會(huì)引起唾液中帶有血絲,有可能會(huì)引起慢性的支氣管炎、肺炎等疾病影響到身體的健康。該藥物的主要成分是知母、貝母以及桔梗,黃柏、熟地、玄參等成分。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問不會(huì)游泳溺水怎么辦呢?
答不會(huì)游泳溺水應(yīng)該先呼救,再深呼吸一口氣憋住,讓全身放松,就能預(yù)防身體快速沉入水底。不會(huì)游泳就要遠(yuǎn)離水源,如果不小心溺水會(huì)出現(xiàn)水進(jìn)入肺部會(huì)影響肺部的正常呼吸,如果是溺水時(shí)間過長,可能會(huì)讓肺部發(fā)炎等癥狀。另外如果溺水之后被人救上岸,需要先對(duì)肺部做按壓,讓肺部內(nèi)的水排出,同時(shí)要溺水做人工呼吸,給溺水患者度洋氣。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問?成人急性肺炎癥狀
答成人急性肺炎癥狀,會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛、咯血,還有發(fā)熱,或是原有呼吸道的癥狀加重,甚至還有可能會(huì)出現(xiàn),膿性痰或是血痰等癥狀。成人急性肺炎是由于受到外傷或微生物感染所造成的,如果癥狀持續(xù)的得不到改善,需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確具體病因,要采取相應(yīng)治療措施,才能夠有效的得到改善。
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問可以空腹做運(yùn)動(dòng)嗎
答一般不可以空腹做運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)消耗掉體內(nèi)的熱量,也會(huì)大量分解糖分,而且身體新陳代謝速度也會(huì)加快,如果空腹運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)低血糖,導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,從而對(duì)身體健康造成不利影響,所以在平時(shí)要盡量避免空腹運(yùn)動(dòng),并且在飯后也要避免馬上運(yùn)動(dòng),通常需要間隔半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。
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王峰 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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問吃白果可以治咳嗽嗎?
答吃白果可以起到止咳的作用,但需遵醫(yī)囑使用。白果是一種中藥藥材,可起的止咳平喘的作用,還可起到收斂除濕等功效。對(duì)于緩解咳嗽、咳痰等癥狀有很好的效果。還可適用于尿頻、遺尿等現(xiàn)象另外對(duì)于女性白帶增多、異常等癥,也有一定的功效。但用藥時(shí)需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用,不可私自盲目用。
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