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王磊
副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)b6的作用和功效
答維生素b6能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的蛋白質(zhì)和氨基酸的代謝,人在受到刺激或精神狀況不佳時(shí),都是精神安定劑。能防治冠心病,預(yù)防各種癌癥。有的貧血,記憶力差,有口臭,神經(jīng)衰弱等都是維生素b6缺乏的表現(xiàn)。可從麥芽、黃豆、雞蛋、核桃等食物中攝取維生素b6。
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王磊
副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)鐵對(duì)人體的作用與功效
答鐵在人體內(nèi)屬于微量元素，并且是人體含量最多的微量元素。鐵元素進(jìn)入人體內(nèi)大部分被運(yùn)致骨髓，參與血紅蛋白的合成，參與氧的運(yùn)輸。小部分鐵參與合成鐵蛋白與含鐵血黃素，二者儲(chǔ)存在肝、脾、骨髓及小腸黏膜等器官。
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王磊
副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)黑米粥的做法和功效減肥法
答黑大米含碳水化合物，主要用來(lái)提供能量，黑米中膳食纖維比普通大米多，因此也可用來(lái)保持體形。黑米粥就是將黑米和大米洗凈，放入棗仁桂圓中，用小火煮45分鐘。若要快速減肥，可考慮溶脂或抽脂等方法，均可有效瘦身，令肌膚恢復(fù)彈性，術(shù)后不留瘢痕，恢復(fù)快，對(duì)肌膚無(wú)創(chuàng)傷，安全性極高。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)綠豆牛奶可以一起吃嗎
答綠豆與牛奶可以一起食用,其中綠豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素b1、維生素b2、維生素e、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解毒、利尿潤(rùn)膚、止渴、消暑等功效。牛奶里面含有豐富的鈣元素、脂肪、維生素、微量元素等,具有美容養(yǎng)顏、嫩白皮膚、鎮(zhèn)靜安眠等功效。同時(shí)飲食上要注意均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。不過(guò)一次不能吃太多,以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
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王磊
副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)早上和晚上的體重相差幾斤正常
答早上和晚上的體重相差大概三斤左右是屬于正常的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了明顯的體型肥胖，最好通過(guò)飲食控制的方法改善，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻捳{(diào)整。飲食上不能夠過(guò)多進(jìn)食油膩性和高熱量的食物，也要減少油炸類的食物，需要多吃蔬菜或者是水果。平時(shí)還需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳或者是跑步。
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王磊
副主任醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)善存多維元素片
答這類多維元素片主要是一種復(fù)合維生素,其中維生素a、維生素b、維生素c、維生素d含量都比較高。攝取人體后,可在一定程度上改善肌膚干燥粗糙,促進(jìn)身體膠原蛋白合成,同時(shí)可營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善失眠多夢(mèng)狀態(tài)。對(duì)改善腳氣性疾病及口腔潰瘍也有一定的效果。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)每天吃榴蓮好不好
答榴蓮具有美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力、增強(qiáng)人體免疫能力等功效,每天吃榴蓮對(duì)身體有很好的好處,是水果之王。榴蓮富含維他命,能使皮膚變白。榴蓮中含有豐富的鉀、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)身體的免疫力,女性可以多吃一些榴蓮。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)南瓜汁的功效與作用
答1抗炎止痛:常吃南瓜汁能有效地治療各種炎癥,如:口腔炎、咽喉炎、胃炎、胰腺炎等,還能有效緩解疼痛。2防癌功效:南瓜汁能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)與擴(kuò)散,從而減少癌癥的發(fā)生,降低癌變的發(fā)生率。3美白功效:南瓜汁富含維生素E,能提高細(xì)胞的抗氧化能力,清除自由基,延緩衰老,預(yù)防色素沉著等。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)一天吃一個(gè)皮蛋對(duì)身體有害嗎
答一天吃一個(gè)皮蛋不會(huì)對(duì)身體有害的。皮蛋中含有大量的纖鹽素,但是如果吃得太多,就有可能導(dǎo)致身體中毒,病人會(huì)出現(xiàn)身體乏力、四肢酸痛,同時(shí)還會(huì)伴有精神狀態(tài)不佳,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者記憶力下降、貧血。日常生活中還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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孔娟
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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問(wèn)檸檬百香果茶的功效
答檸檬百香果茶具有幫助消化的功效,還能起到殺菌消炎的作用,還能補(bǔ)充維生素所需的營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體免疫力,能補(bǔ)充水分,緩解肝臟疲勞,能促進(jìn)新陳代謝,還能有效改善面部的氣色。能有效地補(bǔ)充人體所需的維生素C和維生素E。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問(wèn)羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見(jiàn)的抗生素,具有消炎的功效,可以用來(lái)治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)核酸一直沒(méi)結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒(méi)結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過(guò)手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽(yáng)性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺](méi)及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問(wèn)蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來(lái)說(shuō),蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過(guò)程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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