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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)體育熱身運(yùn)動(dòng)有哪些
答體育熱身運(yùn)動(dòng)有頭部運(yùn)動(dòng)、肩部的運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、左側(cè)腰拉伸、弓步壓腿、右側(cè)腰拉伸、體轉(zhuǎn)拉伸、原地高抬腳、原地勾腿跳、開(kāi)合跳、側(cè)壓腿等。一般在做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，通常會(huì)加快體內(nèi)的循環(huán)，而且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致心肺和肌肉的復(fù)合能量加大，但是在做體育運(yùn)動(dòng)前需要做熱身運(yùn)動(dòng)，不僅可以預(yù)防受傷，而且還可以改善代謝的過(guò)程。
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謝玉蘭
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)老人不宜多吃粉絲嗎
答老人通常是不宜多吃粉絲，否則有可能會(huì)對(duì)自身的健康造成比較大的影響。粉絲是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，但是粉絲在制作的過(guò)程中會(huì)加入明礬，而明礬中還有較多的鋁，如果老年人一次性吃的過(guò)多，這有可能會(huì)對(duì)個(gè)人的腦、心、肝、腎等功能造成比較大的損害，從而對(duì)于人體的健康造成比較大的影響。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)出汗過(guò)多缺少什么呢
答出汗過(guò)多通常可能是身體缺少微量元素而導(dǎo)致體虛引起的。一般情況下人體在劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出汗，屬于正常的生理狀況，如果在非運(yùn)動(dòng)情況下出過(guò)多的汗，可能是由于身體原因引起的，比如自身患有代謝性疾病和精神因素等，可能會(huì)使患者出現(xiàn)出汗過(guò)多的癥狀。比如患者患有低血糖，甲狀腺亢進(jìn)等。
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謝玉蘭
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)骨礦物質(zhì)密度是多少
答骨礦物質(zhì)密度通常情況下在零下以上。骨礦物質(zhì)的密度一般情況下根據(jù)個(gè)人的年齡以及身體的各個(gè)階段有一定的關(guān)系，對(duì)于年輕人一般情況下體內(nèi)的骨密度是比較高的，對(duì)于老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體當(dāng)中的骨骼密度會(huì)逐漸的下降，甚至還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀。患者是需要在弈星的指導(dǎo)下通過(guò)口服鈣片來(lái)治療。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)淺談女性晚上出汗什么原因？
答淺談女性晚上出汗原因，可能是出現(xiàn)了陰虛、氣虛、血虛、結(jié)核病感染的原因?qū)е碌摹Ｅ酝砩铣龊沟脑蚩赡苁墙Y(jié)核病和內(nèi)分泌失調(diào)的原因，也可能是女性進(jìn)入更年期所引起一種更年綜合癥狀，又或者是缺鈣的原因所引起，需要通過(guò)口服一些骨頭湯魚(yú)湯的方法來(lái)補(bǔ)充，平時(shí)也可以適量的做運(yùn)動(dòng)。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)室內(nèi)熏醋能消毒嗎？
答室內(nèi)熏醋能消毒的，但是效果不是很明顯的，因?yàn)榇姿崂锩鏉舛缺容^高，如果使用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，所以不建議使用的。如果想要消毒，可以通過(guò)使用消毒水來(lái)消毒，可以殺死空氣中的細(xì)菌。在使用消毒水的過(guò)程中也要注意好濃度，避免使用濃度過(guò)高，使用完以后可以打開(kāi)窗戶試量通風(fēng)。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)女性失眠的幾大危害
答女性失眠可能會(huì)導(dǎo)致高血壓和糖尿病的出現(xiàn)，還可能會(huì)影響皮膚的健康。如果在平時(shí)生活中睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力和免疫力處于下降的狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗沉和色斑，也會(huì)導(dǎo)致女性的脾氣處于暴躁的情況。所以在平時(shí)生活中需要保持充足的休息時(shí)間和睡眠質(zhì)量，早睡早起，這樣可以增加身體抵抗力。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)動(dòng)感單車有什么作用呢
答動(dòng)感單車通常能提到比較好的減肥效果，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中運(yùn)動(dòng)量比較大，屬于有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，能用來(lái)消耗身體里面的脂肪，達(dá)到增加肌肉含量的效果。同時(shí)還能促進(jìn)全身的新陳代謝，加快全身的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很多的好處，在預(yù)防的過(guò)程當(dāng)中能鍛煉左右大腦半球，增加記憶力。
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吳彬
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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問(wèn)破傷風(fēng)脫敏治療作用
答破傷風(fēng)脫敏治療作用是可以防止使用破傷風(fēng)針后出現(xiàn)過(guò)敏情況，能起到破傷風(fēng)藥物正常吸收。破傷風(fēng)是屬于注射藥物，主要是在三角肌部位做注射，注射時(shí)最好先做皮試，可以明確是否對(duì)藥物有過(guò)敏情況，在皮膚過(guò)敏時(shí)是不可以通過(guò)破傷風(fēng)針劑注射，以免導(dǎo)致暈厥或者是皮膚過(guò)敏，可能會(huì)影響藥物吸收，還會(huì)導(dǎo)致生病。
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王海燕
主任醫(yī)師
中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院） 普內(nèi)科
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問(wèn)每天鍛煉都出汗好嗎
答每天鍛煉都出汗一般是比較好的，出汗能夠起到一定排毒的效果，鍛煉促進(jìn)身體當(dāng)中血液循環(huán)加快，身體當(dāng)中一些毒素以及油脂排出有利于減肥和瘦身，另外也可以提高自身的抗病能力，所以對(duì)身體健康是有好處的。但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不可以做過(guò)于劇烈的體育鍛煉。
- 熱門(mén)問(wèn)答
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰還會(huì)傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰一般是不會(huì)再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽(yáng)轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測(cè)都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會(huì)把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會(huì)出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書(shū)文 主任醫(yī)師
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問(wèn)羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見(jiàn)的抗生素,具有消炎的功效,可以用來(lái)治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問(wèn)核酸一直沒(méi)結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒(méi)結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時(shí)左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報(bào)告，也可以通過(guò)手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號(hào)碼。核酸檢測(cè)結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽(yáng)性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問(wèn)新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時(shí)可以服用一些針對(duì)治療癥狀的藥物。但每個(gè)人他都不一樣,每所醫(yī)院開(kāi)的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,因?yàn)槿绻约簺](méi)及時(shí)治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問(wèn)蒙脫石散對(duì)寶寶有危害嗎
答一般來(lái)說(shuō),蒙脫石散對(duì)寶寶危害相對(duì)較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對(duì)孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨(dú)使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時(shí)在治療過(guò)程中一定要多喝一些溫開(kāi)水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致脫水。
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