山茶油的功效與作用:1.催乳作用;2.利氣通便、促消化;3.去火抗炎、美容養(yǎng)顏、明目烏發(fā)。山茶油首先它有催乳的作用,孕婦在孕期如果食用山茶油的話,不僅可以增加母乳的含量,而且對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育還十分有利。第二方面,山茶油有促消化的作用,如果是嬰幼兒或者是一些兒童食用茶油的話,可以達(dá)到利氣通便、清火、助消化的功能,而且對(duì)促進(jìn)骨骼等發(fā)育也有很多的幫助。第三方面,它有很好的保健作用,有些老年人食用茶油以后可以達(dá)到去火、養(yǎng)顏、明目的作用,如果白頭發(fā)的人吃完以后,還可以達(dá)到烏發(fā)的作用,另外對(duì)于一些慢性咽炎或者高脂血癥、高血壓、動(dòng)脈硬化的疾病,都有很好的防治療效。另外它有很好的護(hù)膚美容的作用,山茶油能夠有效的抵抗紫外線,可以防止曬斑和去除一些皺紋。
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