如何在家鍛煉身體
如何在家鍛煉身體
病情描述：
醫生回答：
在家里可以做很多運動,比如做卷腹運動、跳繩、轉呼啦圈等,也可以買一臺跑步機,這樣都能在家鍛煉,而且一定要堅持運動一段時間,才能提高自己的免疫能力,而且要控制好運動的量,不要在家里運動。
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