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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

女性吃洋蔥的好處

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女性吃洋蔥的好處:1.美容養顏;2.預防流感;3.生吃促進消化,但是潰瘍患者盡量少吃。女性吃洋蔥首先有美白皮膚、美容養顏的效果,洋蔥中含有硫辛酸,硫辛酸能抑制色素轉化,所以對一些濕疹、皮膚的炎癥,還有一些蕁麻疹或者汗斑,都有很好的改善作用,而洋蔥里的槲皮黃酮類,有很好的美容養顏的作用。第二方面,吃洋蔥可以有效的預防流感,洋蔥的味是辣的,生吃洋蔥的可以很好的預防流感,洋蔥的白皮是可以直接生吃的。另外吃洋蔥還促進消化,洋蔥的味道是比較強的,可以刺激胃腸消化腺的代謝,進而促進消化。因為洋蔥是比較辣的,對于一些容易潰瘍的患者盡量少吃。

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