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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

蕓豆的功效與作用

視頻內容

蕓豆中的皂苷類可以降血脂,其中含有的膳食纖維素可以促進腸道蠕動,還能提高免疫力、防癌抗癌。

1.蕓豆中的皂苷類物質能夠降低脂肪吸收,促進脂肪的代謝,它其中所含的膳食纖維可加快食物通過腸管的時間,對動脈硬化、心血管患者都是比較適宜的;

2.蕓豆中含有皂苷、尿素酶和多種球蛋白等獨特的成分,能夠提高人體自身的免疫能力,增加抗病能力;

3.蕓豆還可以激活T淋巴細胞,促進脫氧核糖核酸的合成,對腫瘤細胞的發展有一定的抑制作用,經常食用可以有效的達到防癌、抗癌的目的;

4.蕓豆富含膳食纖維,可以有效的促進腸道蠕動,加速機體排毒可促進肌膚的新陳代謝。

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