喝蜂蜜水具有增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗力,緩解消化不良,延緩衰老的作用。喝蜂蜜水首先可以增強(qiáng)體質(zhì),因?yàn)楹确涿鬯畬υ鰪?qiáng)機(jī)體的抵抗力也是極為顯著的,主要是源于蜂蜜水里邊含有一些酶類,還有一些礦物質(zhì),這些可以效的增加機(jī)體的免疫力,第二喝蜂蜜水可以調(diào)理胃腸道,經(jīng)常喝蜂蜜水可以及時(shí)的緩解一些消化不良,還有一些腹瀉的問題。而且經(jīng)常喝蜂蜜水還可以減肥,另外喝蜂蜜水還有利于延緩衰老。因?yàn)榉涿鬯缓倪@些黃酮類化合物,還有一些多酚類的物質(zhì),一些維生素都有很強(qiáng)的抗氧化作用,能清除體內(nèi)過多的自由基。另外喝蜂蜜水還能間接的刺激松果體分泌一些松果體素,而松果體素則是到目前為止最強(qiáng)的體內(nèi)清除自由基的清除劑。
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