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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

紅薯不能和哪些食物一起吃

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紅薯不能與甜食一起吃,不能與柿子一起吃,紅薯盡量飯后吃,不要空腹吃。

  • 首先紅薯不能和一些甜食一起吃因為紅薯的含糖量是比較高的,空腹吃會產生大量的胃酸當胃酸過多會刺激胃黏膜引起泛酸,所以讓人有一種燒心的感覺。如果再吃上甜的食物會更增加燒心的感覺。
  • 另外紅薯還有一種氧化酶在胃腸道內會產生大量的二氧化碳氣體,容易引起一些胃脹打嗝等癥狀,建議紅薯最好是飯后吃。另外紅薯不能和柿子一起吃,紅薯中的糖分在胃內會發酵會使胃酸分泌增多。
  • 這些酸性物質和柿子中的鞣質果膠,很容易產生一些反應導致一些沉淀物的聚集,很容易產生一些結石另外嚴重的時候會出現一些,胃潰瘍或胃出血的情況。

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