補腎可以吃黑色的食物:黑豆、黑芝麻、黑木耳,也可以吃羊肉、鴿子肉,嚴重的腎虛需要服藥治療。
- 對于腎虛的患者輕度的患者可以通過食物調理,日常生活中可以適當的多吃一些黑色的食品,像一些黑豆、黑芝麻、黑木耳都有補腎的作用,另外還可以吃一些羊肉、鴿子肉 都有補腎益精的作用。
- 另外如果腎虛癥狀比較嚴重單純的通過食物調理效果是一般的,這時候需要對癥服用一些補腎養陰的藥物進行治療,最常用的補腎陰的藥物像可以服用一些六味地黃丸,知柏地黃丸等。
- 溫補腎陽的藥物可以吃一點金匱腎氣丸右歸膠囊等,如果患者吃成藥不方便,還可以到臨床上讓大夫根據您的癥狀來辨證治療效果會更好一點。