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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

桔子上火還是去火

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吃多了桔子會上火,特別是在秋冬季節吃桔子很容易導致上火,會出現口瘡、目赤腫痛、便秘等癥狀。

  • 橘子吃多了是會上火的從中醫角度來看,柑橘是屬于溫性的水果由于秋冬氣候干燥很容易傷筋,對于體質偏熱的人就會出現一些上火的癥狀,比較容易引起一些口瘡目赤腫痛,或便秘痔瘡等癥狀。
  • 另外橘子中富含維生素c同時又含有大量的糖分,過多數食用橘子以后會產生大量的熱量,人體活動如果活動少消耗不掉,體內的熱量供過于求時也會引起身體功能的紊亂,出現一些便秘、口舌干燥、咽喉腫痛等現象。
  • 另外吃橘子過多了對兒童的口腔 牙齒胃黏膜也有一些傷害,小孩上火主要表現為一些牙周炎咽喉疼痛等,所以適量吃橘子對補充營養很有幫助的,但注意不要過量的食用。

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