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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

柿子的功效

視頻內(nèi)容

柿子的功效:1.潤腸通便;2.緩和痔瘡腫痛;3.潤肺生津、去燥止咳;4.保護(hù)心臟和血管。柿子有很好的潤腸通便的作用,柿子當(dāng)中含有豐富的果膠物質(zhì),是一種很好的水溶性的膳食纖維,能夠緩解便秘,促進(jìn)腸蠕動,幫助消化,能夠維持正常的腸道菌群生長,具有預(yù)防和緩解便秘的作用;而且柿子還可以緩和痔瘡的腫痛。另外有很好的潤肺生津的功效,是一種脾、肺血分之果。柿子味是甘的,性質(zhì)是寒的,具有清熱潤肺、去燥止咳的效果,對治療急慢性支氣管炎有很好的效果。另外柿子是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的美味水果,它既含有糖類,又含有豐富的植物蛋白和磷脂,也含有豐富的胡蘿卜素和粗纖維,以及微量元素和維生素等,多種對人體有益的一些營養(yǎng)物質(zhì),這些營養(yǎng)能盡快被人體吸收。另外柿子還有很好的保護(hù)心臟血管的作用,因?yàn)槭磷永锖悬S酮甙,它對于穩(wěn)定血糖和血壓、軟化血管有很好的作用。

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