吃柚子的好處有以下幾種:
1、健胃,柚子味是甘、酸的,性質是寒的,有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效,有咳嗽時,可以吃柚子來達到消渴止喘的目的。
2、降血栓,柚子中含有極為豐富的一些微量元素,像鈣、鉀、磷、鐵,這些微量元素有降低血液粘稠度、減少血栓形成的作用。
3、治療糖尿病,柚子中含鉀元素,是腦血栓疾病患者、腎臟疾病患者理想的食療水果,特別是柚子中含有一種類胰島素的成分,在預防糖尿病的同時,還能夠幫助糖尿病患者延緩并發癥的發生。
4、美容養顏,柚子含有豐富的維生素P,能強化皮膚毛孔的功能,可以幫助受損的皮膚組織盡早恢復。