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葡萄汁的功效與作用

作者:小龍  時間:2014-04-08 16:14:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃葡萄對對人們的身體健康具有良好的作用,不過,經(jīng)常飲用葡萄汁也是對人體具有保健的性質(zhì)的,可是,我們很多人并不是很清楚葡萄汁的功效與作用究竟包含哪些,下面我們不妨一起去看看有關(guān)葡萄汁養(yǎng)生知識點介紹吧。

葡萄之中含有的糖主要指的就是葡萄糖,對于葡萄糖這樣的物質(zhì),我們可能不陌生,生活上是經(jīng)常接觸到的,對于這種物質(zhì)進(jìn)入人體之后能夠能很快的被人體吸收,且快速的作用于人們的身體之內(nèi)。尤其是當(dāng)我們身體上發(fā)生了低血糖疾病的時候,要是適當(dāng)?shù)娜ピ谄綍r飲用一些葡萄汁,可以讓我們身體上的低血糖疾病的癥狀得到比較不錯的緩解,這就是葡萄汁的功效與作用之一。

最近有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能輔助睡眠的物質(zhì)--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質(zhì),其與睡眠之間有著密切的關(guān)系,晚上是褪黑素分泌旺盛的時期,預(yù)示著即將要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的時候,也就是該睡醒的時間了。所以,它可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說,葡萄酒中由于含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。

老年人胃氣虛弱,胃陰不足;或患有慢性胃炎,胃口不好的人,每次飯前嚼食葡萄干6-9克,既能開胃口,又可補虛弱。胃虛嘔吐的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少許,調(diào)勻喝下,有止吐的功效。

聲音嘶啞的患者,可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻,慢慢咽下,一日數(shù)次,也有一定輔助治療的作用。對于高血壓患者,則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻,用開水送服,每日2-3次,15日為一療程。

葡萄汁不僅美味可口,其實營養(yǎng)價值要是很高的,成熟的葡萄糖之中含有百分之十五道二十五的營養(yǎng)成分,對人們養(yǎng)生具有不錯的效果,也是人們身體之內(nèi)必不可缺的一種營養(yǎng)成分。所以上述說的這些就是楚葡萄汁的功效與作用的介紹,希望我們對此有所認(rèn)識吧。

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