国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

黃豆豆漿的做法

作者:小雨  時間:2014-07-28 10:48:34  來源: 大眾養生網

豆漿是我們國家的特產,早在古代豆漿就已經是非常出名的飲品,豆漿的做法十分簡單,常見的豆漿有黃豆豆漿和黑豆豆漿,黃豆豆漿顧名思義就是采用了黃豆制作出來的豆漿,黃豆豆漿的特點是植物蛋白含量非常豐富而且容易被人體吸收,黃豆豆漿的功效非常齊全。

黃豆豆漿常喝能夠預防和治療高血壓和高血脂,黃豆豆漿能夠防治動脈的硬化并且對于貧血有很好的治療效果,黃豆豆漿的做法究竟如何,我們一起看下文。

豆漿(SoybeanMilk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安制作。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。

黃豆豆漿是最常見的豆漿,以黃豆為原料,用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。

簡介

用料:黃豆70克、水1200毫升

制法:1、將黃豆浸泡6—16小時,備用;

2、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鐘后做出熟豆漿。

功效:滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。黃豆富含蛋白質、維生素和礦物質,營養價值極高,素有豆中之王的美譽。其有益氣養血、健脾補虛、利濕解毒的功效。此豆漿適合體虛者飲用。

黃豆豆漿的吃法

咸豆漿

原料:黃豆豆漿、紫菜、榨菜、蝦皮、油條、蔥、鮮醬油、香醋、芝麻油或辣油。

做法:

1、將紫菜撕碎,榨菜切末,油條切小段,蔥切成蔥花;

2、豆漿煮沸,碗里放入一湯匙兌了香醋的鮮醬油,加入豆漿,立即看到豆漿起絮。

3、灑上紫菜碎、榨菜末、蝦皮、油條段、蔥花,最后淋上幾滴香油或辣油即成。

甜豆漿

1食用時將燒開的黃豆豆漿盛入碗內加適量的白糖即可。

2菜系及功效:私家菜脾調養、老人、更年期、骨質疏松。

上文我們介紹了什么是豆漿,我們常見的豆漿其實就是黃豆豆漿,黃豆豆漿就是采用了黃豆做出來的豆漿,黃豆豆漿營養價值非常高,常喝黃豆豆漿能夠預防高血壓和高血脂以及動脈硬化,上文介紹了黃豆豆漿的做法,大家可以參考一下。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日本精品国产 | 中文国产成人精品久久无广告 | 精品欧美小视频在线观看 | 国产精品视频麻豆 | 男女性高爱潮免费网站 | 亚洲天堂久久精品成人 | 亚洲欧洲精品一区二区三区 | 亚洲码欧美码一区二区三区 | 国产精品一区久久精品 | 国产1024精品视频专区免费 | 日本一级爽快片淫片高清 | 伊人一区二区三区 | 免费观看情趣v视频网站 | 亚洲精品大片 | 免费网站看av片 | 国精品日韩欧美一区二区三区 | 伊人第四色 | 欧美在线网站 | 邪恶亚洲 | 黄毛片在线观看 | 国产区在线观看 | 国产原创一区 | 全黄一级裸片视频免费区 | 国产女主播在线播放 | 一级黄色大片免费 | 永久免费在线视频 | 黄网站免费看 | 小黄鸭污视频 | 深夜a级毛片免费视频 | 正在播放国产精品放孕妇 | 免费日本一区 | 免费区欧美一级毛片精品 | 手机看片自拍 | 性色午夜视频免费男人的天堂 | 成熟热自由日本语亚洲人 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 99在线视频精品 | 岛国毛片一级一级特级毛片 | 免费人成网站尤物在线观看 | 五月天激激婷婷大综合丁香 | 久久亚洲一级毛片 |