姜湯我們常用來驅寒和預防治療感冒，姜湯的用處還很多，像我們常見的空調病等都可以尋求姜湯的幫助，我們在姜湯的基礎上加入了能夠美容養顏和滋補身子的蜂蜜會得到更好的效果，這就是蜂蜜姜湯了。蜂蜜姜湯做法簡單但是我們去可以收到非常好的效果。
蜂蜜姜湯的功效和作用到底如何呢，我們常喝蜂蜜姜湯有減肥和瘦身的好處，而且蜂蜜姜湯還能讓我們皮膚變得嫩嫩的，蜂蜜姜湯可以補氣血并且令老年斑消失。
材料
蜂蜜、果汁機、姜
制作過程
1、約十克的姜磨成糊狀。(果汁機或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生姜注入開水。
4、放溫后加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
功效說明
喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。姜對身體很有益處，姜用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個蜂蜜味道比較好，營養價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
上文我們介紹了一道非常養生的湯蜂蜜姜湯，蜂蜜姜湯的做法簡單，只需要在姜湯的基礎上加入了蜂蜜就行，蜂蜜姜湯能帶給我們非常多的功效，常喝蜂蜜姜湯能讓我們的腰圍變小而且起到了減肥的好處，蜂蜜姜湯還能嫩膚和補氣血。
