其實大家對于枸杞都是再熟悉不過了，我們可以拿枸杞來泡茶喝，枸杞本身就具有補血的功能，泡茶喝起來味道十分美味，而且我們也可以拿來跟紅棗一起做成湯喝，這樣的湯做起來也是很美容養(yǎng)顏的，而且還具有補血的功能，對于女性朋友來說是十分好的一道菜肴了。

豬心也是一個相當不錯的補品之一哦，豬心也是可以補血的，所以枸杞和豬心搭配起來在補血功能上對女性朋友來說再好不過了，特別是在女性來完月經(jīng)之后以及坐月子的之后都是可以食用的。

材料：豬心一只、枸杞若干粒、當歸片、

做法：

1、豬心洗凈，對半剖開至中間，在自來水下沖干凈內(nèi)里凝住的血塊，然后用開水焯一遍。

2、枸杞泡開，放進剖開洗凈的豬心，合上包緊。

3、將包著枸杞的豬心放入紫砂煲，注入冷水，以沒過豬心為宜，慢火煲三個小時。

4、將熟透的豬心撈起切成薄片，放回湯煲煮開，加適量黃酒、鹽、雞精調(diào)味即成。

功效：

補虛，安神定驚，養(yǎng)心補血。

主治：

心虛失眠，驚悸，自汗，精神恍惚等癥。

宜食：

適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂癥、癲痛、癔病者食用。

這道菜肴或許蠻多人都食用過，或許在沙縣的小吃也是食用過的，那里也是寫著美容養(yǎng)顏的食品，但是經(jīng)過上文的敘述過后我們就會知道，其實這道菜還有其他更多的功能我們還是沒有挖掘的，現(xiàn)在我們就知道了，這道菜對于女性來說可是一道相當好的美食哦。