湯食,幾乎家家戶戶都必須吃的飯食之一。湯食,作為一種特殊的烹飪技藝,可以將食材的大部分營養(yǎng)物質(zhì)保留在湯食中,是菜肴中的精品,養(yǎng)生效果也特別的好。魚頭湯,可能很多人都喝過,它濃郁的白色湯水,對人體鈣質(zhì)額補(bǔ)充是極為有意義的。
魚頭湯的做法有很多種,雖簡單的方法就是直接用炒鍋?zhàn)觯且部梢杂糜么慑亖盱覝_€有一種更為好吃的做法就是砂鍋魚頭湯,口味特別的好,我們一起學(xué)習(xí)一下吧!
材料
主料草魚頭1個(gè)
配料現(xiàn)榨豆?jié){600ml
豆腐250g
香菜適量
姜絲適量
蒜頭油適量
耗時(shí)準(zhǔn)備時(shí)間10-20分鐘
制作時(shí)間10-20分鐘
做法
獨(dú)門秘訣濃香豆腐魚頭湯簡介
非常鮮美營養(yǎng)的湯,專門為待客所作。
賣相好,口感好。
我特別用現(xiàn)榨的豆?jié){作為汁水,和魚頭豆腐煮,湯濃郁的豆香,淋上蒜瓣油,佐以香菜,美味無敵。喝過的人都贊不絕口。
我可以大聲說:這是我的拿手好菜~哦耶耶哦啦啦
獨(dú)門秘訣砂鍋魚頭湯做法
1準(zhǔn)備好姜絲、香菜
2豆腐切片待用
3現(xiàn)榨黃豆豆?jié){600ML
4草魚頭一個(gè),洗凈斬塊,下鹽腌一小會
5胡椒粉和蒜頭油(可以自己做,用熱油下蒜粒爆香)
6油鍋下姜絲
7放入魚頭,煎至稍微金黃
8下黃豆豆?jié){
10下豆腐,再煮5分鐘左右,下胡椒粉盛好,下洗凈的香菜,淋上蒜頭油。
注意事項(xiàng)
要小火煮,煮到湯奶白,才可以喝到鮮美濃郁的湯。如果不想用豆?jié){也可以,豆?jié){部分換成水,但口感差很多。
以上就是砂鍋魚頭湯的做法,其中加入了一些豆腐,這樣奶白色的湯效果會更加濃郁一些,口味也會更加的鮮嫩。在購買食材的時(shí)候,魚不一定非要草魚,鯽魚和鯉魚也是可以的,但是一定要確保新鮮。