炎炎夏日，天氣實(shí)在炎熱，很多人為了讓自己涼快一點(diǎn)，都喜歡吃冰棍雪糕來解暑，其實(shí)還有另外一種解暑的方法，那就是烏梅甘草湯，烏梅甘草湯是很多人都非常喜歡喝的，能夠?qū)θ梭w有很多的好處，那么烏梅甘草湯究竟是怎么做的呢，下面我們一起來詳細(xì)了解一下。

烏梅甘草湯對人體有很多的好處，所以大家可以自己在家試著做，所以我們要了解究竟烏梅甘草湯是怎么做的，有哪些做法，這都是大家想了解的，下面我們一起來了解一下。

藥物組成：烏梅肉5個，甘草5錢。

處方來源：《醫(yī)門八法》卷三。

方劑主治：肝氣有余，肝血不足，以致胃氣痛者。

烏梅湯做法一

【處方】白梅(二十九枚) 檀香(三兩) 甘草(四兩) 鹽(五兩)

【制法】上為細(xì)末。

【功能與主治】治中熱，五心煩躁，霍亂嘔吐，口干煩渴，津液不通。

【用法與用量】每服二錢，入生姜五片，青竹葉七片，粳米百粒，水煎服。

【摘錄】明·方賢著《奇效良方》

烏梅湯

【藥物組成】黃連2兩，阿膠(炙)2兩，梔子30枚，烏梅20枚，黃柏1兩。

【處方來源】《外臺》卷二十五引《肘后方》。

【方劑主治】熱下(匿蟲)，療熱水谷下痢。

【用法用量】上切。以水7升，煮取2升半，分為2服。

制作的方法：先將烏梅山楂甘草這三味沖洗干凈放入沙鍋，加水2000克一起侵泡30分鐘。

30分鐘后，就可以直接上灶開煮!先大火將水燒沸，然后用小火煮30分鐘就OK啦.然后開鍋將煮好的湯水倒出，渣就可以不要了.根據(jù)個人的口味愛好加入適量的冰糖，這樣，一鍋美美的烏梅湯就完成啦!用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧! 功效：

飲用提示：由于烏梅有內(nèi)斂的作用，因此對于正在發(fā)高燒的朋友這個就不是很適合，會容易造成高燒不退哦，所以最好等燒退后再飲用吧!

烏梅湯做法二

食譜原料：烏梅8枚、冰糖少許

制作方法

1、烏梅8枚用刀切碎;

2、將碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘;

3、上灶大火燒沸，再小火燒20分鐘;

4、將烏梅湯盛出，加冰糖調(diào)味即可。

適應(yīng)人群：6個月以上的寶寶

上面給我們介紹了幾種烏梅甘草湯的做法，希望大家都能積極的重視起來，烏梅甘草湯對人體有很多的好處，不但能夠開胃消食、止渴生津、而且對于腹瀉的寶寶能夠有很好的止瀉的作用，所以我們都可以自己在家試著做出好喝的烏梅甘草湯。