橙汁應(yīng)該是我們在日常生活中都喜歡喝的飲料吧，特別是經(jīng)常會去超市買一些橙汁喝，可是超市里的橙汁并不是很純，很多人就喜歡自己在家里榨橙汁，橙汁也是很有營養(yǎng)的，特別是維生素c的含量是很高的，大家應(yīng)該都知道維生素c對我們的重要性嗎，那么懷孕能喝橙汁嗎?

懷孕能喝橙汁嗎，很多懷孕的女性都想了解這方面的知識，女性懷孕以后很多的食物以及飲料就不能像以前那么樣隨便吃喝了，要講究懷孕中的一些飲食的原則，下面我們來看看孕婦能不能喝橙汁。

特性與功效

橙汁是以橙子為原料經(jīng)過榨汁機(jī)壓榨得到的果汁飲料，比較新鮮，營養(yǎng)價值高，可經(jīng)過冷凍的方法飲用或直接飲用。

喝橙汁可以補充些維生素C，生津止渴,祛脂降壓、護(hù)心、消食、淋證、通便、解氣消、補充能量、養(yǎng)顏護(hù)膚、抗癌抗瘤。但喝橙汁攝入的糖分可能比喝汽水還高，多喝反而有害健康。

孕婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C，孕婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議孕婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，患有妊娠糖尿病的孕婦不要吃。

產(chǎn)婦能喝橙汁嗎?

能喝。

鮮榨橙汁富含維生素C，產(chǎn)婦喝可以補充維生素，非鮮榨的不建議產(chǎn)婦喝，另外因為橙汁的含糖比較高，孕期得過妊娠糖尿病的產(chǎn)婦不要吃喝。

嬰幼兒能喝橙汁嗎?

能喝。

寶寶喝鮮榨橙汁可以補充維生素C，不過不建議6個月以內(nèi)的寶寶多喝橙汁，對橙子過敏的寶寶也不能食用，最好不要喝非鮮榨的橙汁。

瓶裝橙汁的選購：

將瓶子倒過來，對著陽光或燈光看，如果橙汁顏色特深，說明其中的色素過多，是加入了人工添加劑的偽劣品。

100%純果汁具有水果的清香，偽劣的果汁有酸味和澀味。

100%純果汁嘗起來是新鮮水果的原味，入口酸甜適宜(橙汁入口偏酸)，劣質(zhì)橙汁嘗起來口味不自然，有怪味。

懷孕能喝橙汁嗎，今天介紹以后大家知道女性懷孕了也是能夠喝橙汁的，喝橙汁有不會有什么影響，反而會有很好的作用，女性懷孕的時候都應(yīng)該多吃一些新鮮的水果，水果里維生素C的含量都很高，能夠讓寶寶的皮膚很好哦。