鯰魚不知道大家吃過(guò)沒有,它的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的,肉質(zhì)也是很鮮嫩的,也容易消化,刺是很少的,大家在吃魚的時(shí)候都會(huì)感覺到刺是很麻煩的,一不小心就會(huì)咔在喉嚨里,很難受,因此就多吃一些鯰魚吧,它的刺是很少的,而且是很適合老年人和兒童食用的,下面我們看看鯰魚湯的做法大全。
鯰魚也是一種很常見的魚類了,它的營(yíng)養(yǎng)很多,能夠很好的開胃,特別是鯰魚湯是很受歡迎的,很多人都喜歡喝這樣的魚湯,魚湯也利于孕婦喝,下面我們就來(lái)看看鯰魚湯的做法大全。
鯰魚湯
材料
蘿卜干,鯰魚,姜絲,芹菜,色拉油,雞精,芹菜珠
做法
1.蘿卜干先切片泡一下水煮出來(lái)的湯才不會(huì)太咸。
2.把水煮開后先放蘿卜干煮片刻后放鯰魚姜絲煮15分鐘至鯰魚熟,(我鯰魚切得大點(diǎn)而且有一邊的鯰魚頭所以煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),
3.如果是切薄片的鯰魚煮的時(shí)候就要短)調(diào)入色拉油,雞精撒上芹菜珠即可.
4.因?yàn)樘}卜干是咸的所以這個(gè)湯就不用下鹽了.這湯很鮮甜,有空你也試試
鯰魚頭豆腐湯
材料
鯰魚頭一個(gè),醋,豆腐一塊,大蔥,八角兩顆,姜幾片,蒜兩瓣,料酒,鹽
做法
1.鯰魚頭一個(gè)加點(diǎn)醋洗干凈,豆腐一塊,大蔥,八角兩顆,姜幾片,蒜兩瓣,料酒,鹽
2.大蔥切絲,在砂鍋底鋪一層大蔥,把鯰魚頭放在大蔥絲上,在把豆腐放在魚頭上,放上八角,姜,蒜,再鋪上一層大蔥絲
3.進(jìn)料酒,鹽和水,水要沒過(guò)魚頭
4.大火燒開后燉半個(gè)小時(shí)
鯰魚雞蛋什錦湯
材料
鯰魚,胡蘿卜細(xì)丁,肉末丁,蔥丁,濕紅薯粉水,雞蛋1個(gè),鹽,胡椒粉,醋
做法
1.湯的制作工藝不復(fù)雜,買來(lái)一條斤把重的鯰魚,取出內(nèi)臟與魚子,然后用溫水凈片刻,水中滴一勺醋可除去鯰魚的稠液和腥味。
2.把清干凈后的鯰魚整條放入高壓鍋內(nèi),注入適量水,加進(jìn)二三片干姜和黃酒,后熬鯰魚湯汁。(水量掌握好)
3.十分鐘后,鯰魚熟爛,取出魚骨和雜刺、姜片。把湯過(guò)濾留待用。
4.準(zhǔn)備好什錦材料
胡蘿卜細(xì)丁、肉末丁、蔥丁、濕紅薯粉水、雞蛋1個(gè)打散。
5.把胡蘿卜細(xì)丁在熱鍋中先干炒一會(huì)再倒入鯰魚湯,煮開后兩分鐘,倒入肉末丁等水開,再倒入濕紅薯粉水,不停攪動(dòng),最后注入雞蛋液。
6.雞蛋液在湯中成形翻滾后,即停火。撒入鹽與胡椒粉,綠蔥丁拌勻。(滴入麻油依據(jù)個(gè)人習(xí)慣)。鯰魚湯的做法大全大家都應(yīng)該去多了解一些,魚湯的營(yíng)養(yǎng)是很多的,特別是適合孩子喝,了解了這樣的做法,相信做出來(lái)的魚湯都會(huì)雪白雪白的,味道也會(huì)很美的,我們?cè)谄綍r(shí)都應(yīng)該去多喝一些魚湯,滋補(bǔ)身體的效果是很好的。