隨著社會的發展進步，我國的食品制造業也越來越發達，光汽水類飲料就數不勝數。這其中包括了奶制品飲料以及碳酸類飲料，相信打擊大對這些飲料都非常熟悉了，因為在我們的日常生活中它們是隨處可以見到的，隨隨便便在超市里就可以購買到，所以，是喝起來很方便的一種飲料。
不知道大家小的時候有沒有喝過那種一毛錢一袋的汽水，不過，不管有沒有喝過，它在我們小的時候都扮演了非常重要的角色，相對于這種汽水來說，大家對鹽汽水的了解就要少一些，那么鹽汽水是什么呢?
鹽汽水是一種無色透明液體，具有檸檬的香氣及滋味，爽口、解渴、低熱量，賦予傳統防暑降溫飲料新活力，全新配方更能及時補充大量運動所流失的水份和鹽份，迅速恢復活力。鹽汽水所含的氯化鈉(NaCl，食鹽)是人體正常的成份之一，人體細胞外液中Na+(鈉離子)占陽離子總量的90%，是維持正常體液及細胞外液的含量和滲透壓的主要成份以及維持細胞興奮神經肌肉應激性的必要條件。
人體在出汗過多時，Na+丟失頗多，從而導致身體虛弱、精神怠倦，表情淡漠等癥狀，嚴重時還可以產生肌肉痙攣，循環障礙，重則昏迷、直至發生意外。所以在盛夏酷暑或長期在炎熱中工作的人們，渴時須多喝含鹽碳酸飲料，以補充因大量出汗而喪失的鹽份和體液，從而調節肌體酸堿平衡、迅速恢復體液，精力充沛;飲料中的二氧化碳溶于水，即成碳酸溶液，入胃后可降低酸堿度，加速胃液和腸液的分泌，沖淡胃酸濃度，減輕腸胃負擔，給人以清涼、舒適的感覺。
通過對鹽汽水的了解，我們知道了喝鹽汽水的好處，也知道了鹽汽水是上海的特產，這種飲料不含任何對人體有害的添加劑，很適合夏天炎熱的時候喝，對人體的健康有很大的幫助，在這里，希望人們能少喝一些碳酸類飲料，多喝一些鹽汽水飲料。
