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女性經(jīng)常喝玫瑰花茶改善色斑

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-01-17 17:49:50  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性身體本來(lái)就是比較體質(zhì)虛寒,所以在嚴(yán)寒的冬季更需要去注意自己的身體上保健養(yǎng)生。并且在冬天的時(shí)候,氣候比較干燥,多喝些茶是很有利于改變女性臉色和氣色的現(xiàn)象的。那么,

究竟女性冬季養(yǎng)生茶哪些才適合我們喝?

哪些茶對(duì)于女性具有保健養(yǎng)生的效果呢,一起去看看有關(guān)女性冬季養(yǎng)生茶的介紹怎么樣。

女性冬季養(yǎng)生茶可以試著喝一些菊花茶,因?yàn)榫栈ú璞旧砭褪蔷哂辛撕芎玫拿髂壳甯蔚男Ч?,不少女性在冬季的時(shí)候,就干脆將菊花加上枸杞在一起進(jìn)行沖泡去飲茶,或者是使用蜂蜜菊花茶飲用,對(duì)于女性身體上疏肝解郁幫助很大的。

對(duì)女性來(lái)說(shuō),

玫瑰花

喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果。

具體做法是

:每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?,不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。

女性冬季養(yǎng)生茶是比較多的,所以,在平時(shí)的時(shí)候,我們可以對(duì)適合女性冬季養(yǎng)生茶多加進(jìn)行了解,才能幫助女性更好的保養(yǎng)身體,避免冬季疾病的發(fā)生,這些情況我們都是要多加了解,才能起到保養(yǎng)的效果的。

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