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普洱茶的副作用

作者:小龍  時間:2014-04-30 14:38:45  來源: 大眾養生網

對品茶的人來說,普洱茶的茶性對他們來說并不陌生。普洱茶是一種可以暖胃的溫和性茶。肝火旺盛的人適合喝普洱茶降火。研究表明,普洱茶對人體有很多好處,比如它有預防心血管疾病,改善胰島素抗拒等效果,但是也有很多人說普洱茶有很多副作用。這是真的嗎?普洱茶真的有副作用嗎?它有什么副作用呢?

普洱茶是喜歡喝茶的朋友最愛的選擇,普洱雖好,但也不是每個人都適合飲用。普洱茶也是有一些不適癥狀的,比如,普洱喝太多的話會引起頭痛、頭暈的現象。所以,朋友們喝普洱一旦出現不適,一定不要再繼續飲用。

普洱茶副作用

1、喝普洱茶頭暈

個人體質,本身對茶葉比較敏感;茶葉泡得的太濃了;東西吃得太少了,肚子空也可能引起暈茶。

2、喝普洱茶時會腹瀉

這是人體對新食物的應過程,因人而異。只要身體適應了,還是可以繼續喝的,第一次飲普洱的人建議最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一點得普洱茶,這樣身體比較容易適應。

3、喝普洱茶影響消化

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能。

4、喝普洱茶導致失眠

由于普洱茶有提神醒腦的功效,所以失眠患者應避免在睡前喝茶。

所以說,物極必反。普洱茶雖好,但是也不能喝得太多,否則會影響您的消化吸收功能。要學會適量的喝。此外,發燒的時候喝茶,經期的時候喝茶,空腹的時候喝茶對人體都是不好的,建議您喝茶的時候要顧忌您自身的身體狀況。

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