玉米是生活中很常見(jiàn)的食物，這樣的食物含有的營(yíng)養(yǎng)元素很多，而且對(duì)人體各方面補(bǔ)充，都是有著很好的幫助作用，所以在選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，那對(duì)玉米選擇上，也是要注意它的制作方法，不同的制作方式，使得它對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)幫助也是不托尼蓋，那松仁玉米的做法大全如何呢?

對(duì)松仁玉米的做法大全中，也是有著一些不錯(cuò)的制作治療方法，這些制作方式，在對(duì)人體各方面上，也是有著很好的幫助作用，是一個(gè)放心之選，利于身體健康發(fā)展。

松仁玉米的做法大全：

材料：冷凍玉米粒300克松仁100克香蔥1根青椒或杭椒1根紅椒2根鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)牛奶3湯匙(45ml)。

做法：

1)將冷凍玉米粒從冰箱拿出，放在室溫解凍(如特別急用，放冷水里解凍也可，但口感略差)。用清水沖凈后，瀝干水分備用。將青紅椒洗凈，斜切成片，不要去籽。香蔥切碎。

2)鍋中不要倒油，將松仁放入鍋中，用小火慢慢將松仁焙香。待松仁變微黃色，表面泛油光時(shí)，盛出自然冷卻。

3)鍋中倒入油大火加熱至7成熱時(shí)，放入香蔥炒香，然后倒入玉米粒，青紅椒片，加入鹽和糖，翻炒約半分鐘，倒入牛奶攪勻，待牛奶快收干湯汁時(shí)，放入松仁即可。

小訣竅：

很多人愿意用新鮮玉米做這道菜，將玉米粒用刀切下來(lái)，焯燙之后瀝干再炒制。但并不是所有的玉米這樣做都好吃，玉米的品種非常多，水果玉米做出來(lái)味道還不錯(cuò)。

既然是這樣的話，我建議大家直接在超市種購(gòu)買(mǎi)冷凍的玉米粒，保存和使用都非常方便，也能保證這道菜的口味，還不需要焯燙，直接炒制就可以，從準(zhǔn)備到做好，不過(guò)5分鐘的時(shí)間。

焙松仁時(shí)，人盡量不要離開(kāi)，不斷地晃動(dòng)鍋?zhàn)樱屗扇士梢跃鶆蚴軣幔悦庾兒?/p>

家里有小孩子不能吃辣的話，可以將青紅椒省略不放。

松仁的油份很大，不要過(guò)量食用。這道菜，我個(gè)人認(rèn)為玉米粒和松仁的最佳配比是3：1，口感和口味也剛剛恰到好處。

通過(guò)以上介紹，對(duì)松仁玉米的做法大全也是有著一些認(rèn)識(shí)，因此對(duì)選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，但是要注意的是，對(duì)這樣食物制作的時(shí)候，火候也是要掌握好，這樣對(duì)制作好后，它的味道和色澤，會(huì)讓自己很喜愛(ài)吃。