孕婦一般是可以吃黑芝麻核桃粉的。
黑芝麻和核桃屬于營養(yǎng)含量較高的食物，黑芝麻具有養(yǎng)血滋補的功效，核桃具有潤腸通便、提高記憶力的作用，黑芝麻核桃粉中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦適量食用有利于胎兒的智力發(fā)育。但孕期不可以吃的太多，黑芝麻和核桃中的脂肪含量相對較高，吃的太多容易導致肥胖。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體所需要的營養(yǎng)，避免進行劇烈運動，以免造成不良的刺激。
孕婦可以喝黑芝麻核桃粉嗎
作者：小雨 時間：2014-07-08 14:35:32 來源：
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