能夠擁有健康的身體能才能讓我們更好的工作和生活，所以平時對飲食的調整是非常重要的，尤其平時最好少吃容易引起上火的食物，那么吃小蘿卜纓會上火嗎？
小蘿卜纓的營養價值
1、小蘿卜纓是含鈣量最高的蔬菜，非常適合缺鈣的人群， 2、蘿卜纓含有很多的胡蘿卜素，是同量青花菜400 IU的三倍以上。 3、富含大量的鐵質。
吃小蘿卜纓上火嗎
不會上火，其性味甘苦平，功用消食理氣。
身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了，上面就是對吃小蘿卜纓會上火嗎的介紹，由此可見食物對身體的調整非常重要。
吃小蘿卜纓上火嗎？小蘿卜纓的營養價值有哪些?
作者：養生小編 時間：2016-12-20 13:49:54 來源：
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