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吃秈米粉上火嗎?秈米粉的營養價值有哪些?

作者:養生小編  時間:2016-12-20 13:48:03  來源: 大眾養生網

食物是我們每天都離不開的,但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的,所以平時在生活中飲食調整是非常必要的,吃秈米粉會上火嗎?下面一起看一下吧。

秈米粉的營養價值

1、米粉含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1鐵、磷、鉀等營養元素,易于消化和吸收,具有補中益氣、健脾養胃的功效。2、富含碳水化合物,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源。

不上火

根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題,上面就是對吃秈米粉會上火嗎的介紹,這樣在吃秈米粉的時候就能更加放心了。

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