飲茶是生活中非常流行的一種養生方式，因為茶飲當中的營養成分較多，能夠給身體提供較好的補充，而茶飲的種類多樣，人們可以根據自己的口味和需求來選擇適合的品種，例如，木紅棗黑糖姜茶就是一種比較受歡迎的茶飲，下面就來看看木紅棗黑糖姜茶哪些人能喝呢？
紅棗黑糖姜茶是沿用古老養生配方，純手工制作，選取原生態材料精心秘制而成的茶，正宗口感，量足更實惠，男女老少皆適宜。純天然無污染；純手工營養好；看得見的原料；喝得出的健康。
木紅棗黑糖姜茶的適宜人群：
1、月經不調、宮冷的人群。
2、風寒感冒、受涼的人群。
3、免疫能力低下的人群。
4、容易頭痛、暈車的人群。
5、膚色蒼白、手腳冰冷的人群。
6、脾胃虛寒、食欲減退的人群。
木紅棗黑糖姜茶的不適宜人群：
胃潰瘍、孕婦、糖尿病患者等慎用
坐月子期間前10天可喝，有利于惡露排出，后期等待惡露排干凈后方可繼續飲用
木紅棗黑糖姜茶的食用方法：
1、木紅棗黑糖姜茶每包用200-300ml沸水沖泡，每次一包。
2、建議在中午12點前喝完，可空腹也可飯后。
3、痛經或者月經不調者（不準時、量少、有瘀血/血塊），除平日堅持飲用外，建議在經期開始前3天連續飲用直至經期結束。
4、生理期正常者（準時、量正常、顏色鮮艷），建議在生理期前后十天不飲用，其余時間，每天飲用即可。
如在經期飲用木紅棗黑糖姜茶感覺血量過大或者出現經期延長現象，可在經期飲用至第3天，待經期結束后繼續飲用。
