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懷孕可以吃地瓜干嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:16  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活中地瓜干是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之后能不能像平時(shí)一樣在食用呢,這是每個(gè)孕婦都非常想要了解的,下面一起了解下。

地瓜干,就是將地瓜煮熟然后去皮,然后進(jìn)行晾曬或烘烤而成的,美味鮮甜,深受大家喜愛。地瓜干含有豐富的食物纖維,能夠刺激腸胃挪動(dòng),有助于排便,從而提高身體的新陳代謝。

可以吃

上面就是對(duì)地瓜干懷孕之后能不能吃的介紹,這樣女性在每次吃地瓜干的時(shí)候就不會(huì)特別的擔(dān)心了,另外女性在孕期最好多吃不同的食物,這樣能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。

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