懷孕一般是可以少量吃棉籽油的，少量吃不會對孕婦造成影響。
棉籽油屬于一種比較常見的油類，主要是用棉花籽經(jīng)過壓榨制作，棉籽油當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)比較單一，在懷孕期間也可以適當(dāng)吃一些棉籽油，可以用于炒菜或者是涼拌菜以及制作面食的時候添加都可以補充身體所需營養(yǎng)，在少量吃了之后不會對孕婦的身體造成影響，同時也不會影響到胎兒的生長和發(fā)育。在懷孕之后要做到飲食多樣化再吃棉籽油，期間還需要配合適當(dāng)?shù)拇蠖褂突蛘呤腔ㄉ鸵约爸ヂ橛偷龋ㄟ^吃多種油類才可以達到補充身體所需營養(yǎng)和讓營養(yǎng)變得更加均衡。在懷孕之后對食用油的攝入要求比較高，最好不要一次性吃太多含油的食物或者是油炸的食品，以免加重胃腸道負擔(dān)，或者是出現(xiàn)體內(nèi)脂肪堆積，還會引起身體肥胖，會引發(fā)妊娠期高血壓或者是妊娠期糖尿病，以及妊娠期血脂偏高等現(xiàn)象。
在吃植物油期間還需要適當(dāng)吃一些蛋白含量高的食物，比如牛奶和雞蛋或者是魚肉等，其中的蛋白含量比較高，在制冷之后還可以快速被消化系統(tǒng)吸收，來補充身體所需。
