日常生活中飲食起居都是非常重要的,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是一樣的,尤其是飲食關(guān)系到胎兒的發(fā)育,鰣魚(yú)是常見(jiàn)的食物,那么在懷孕這樣的特殊時(shí)期能繼續(xù)食用嗎,下面一起了解下。
鰣魚(yú)與河豚、刀魚(yú)齊名,素稱“長(zhǎng)江三鮮”。鰣魚(yú)肉細(xì)嫩,魚(yú)鱗下的脂肪很厚,格外鮮美,因此烹飪鰣魚(yú)是不去魚(yú)鱗的。但是鰣魚(yú)刺多,張愛(ài)玲就曾說(shuō)人生有三恨“一恨鰣魚(yú)多刺,二恨海棠無(wú)香,三恨紅樓夢(mèng)未完”。
鰣魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,孕婦可以吃鰣魚(yú)。
每個(gè)女性在懷孕之后都希望自己的孩子能健康,了解了鰣魚(yú)孕期能不能食用之后,相信很多女性對(duì)孕期的飲食就能更好的調(diào)整了,這樣才能保證孩子的健康。