国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

酸辣湯的做法

作者:小王  時間:2014-04-23 19:19:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

酸辣湯是很常見的,它的味道獨特,而且很多人都喜愛選擇它,不過對這樣湯在喝的時候,也是要合理選擇,這樣對人體各方面,才不會有太多損害,湯中以辣為主,過多的吃對胃部有著傷害,但是適量的吃辣,對消除體寒,也是有著很好效果,那酸辣湯的做法如何呢?

酸辣湯的做法具體怎樣呢,它的制作方法也是比較簡單,但是對它制作的時候,都是要選擇正確的制作方法,這樣使得它的味道和營養(yǎng)價值不會被破壞,利于身體健康發(fā)展。

酸辣湯的做法:

材料:

用料豆腐100克,雞蛋1個,豬瘦肉50克,菠菜梗、水發(fā)木耳、水發(fā)玉蘭片各15克,香菜、花椒油、水淀粉、醬油、白胡椒、香油、植物油、蔥、高湯、醋、味精各適量。

做法:

1、豆腐、豬瘦肉、水發(fā)木耳、玉蘭片均切成絲,白胡椒用刀拍碎。

2、將四絲下入開水中焯一下。菠菜梗洗凈切成段,香菜、蔥洗凈切末。

3、白胡椒入油鍋炸一下,撈出,用蔥末爆鍋,注入高湯,放入四絲和菠菜梗,加入味精、醬油,燒開后用水淀粉勾芡,甩上雞蛋花,出鍋前放入醋、花椒油、香油、香菜末即成。

功效:營養(yǎng)豐富全面,鈣、鐵含量高,開胃健脾。

通過以上介紹,對酸辣湯的做法也是有著很好了解,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方式進行,不過要注意的是,在對這樣佳肴制作的時候,在食材搭配上,也是要按照以上方法進行,否則對它含有的營養(yǎng)元素,都是有著破壞。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美性色福利视频在线观看 | 五月婷婷综合基地 | 一区二区不卡免费视频 | 国产成人18黄网站在线观看网站 | 亚洲欧洲精品视频在线观看 | 亚洲人欧洲日韩 | 精品国产综合 | 欧美日韩成人在线观看 | 欧美一级毛片高清视频 | 欧美福利片在线观看 | 小明看看永久视频 | 日韩色影院 | 国产三级网站 | 亚洲高清在线观看播放 | 成人深夜网站 | 久久久综合九色合综国产 | 国产目拍亚洲精品区一区 | 91精选视频| 18岁禁免费网站 | 日本三级a做爰视频东爱 | 在线观看免费黄视频 | 日韩在线 在线播放 | 成人在线你懂的 | 久久99亚洲综合精品首页 | 成人男女网免费 | 美女大片高清特黄a大片 | 国产娱乐凹凸视觉盛宴在线视频 | 久久aa毛片免费播放嗯啊 | 网址黄 | 日韩欧美一区二区三区在线观看 | 亚洲特黄大黄一级毛片 | 欧美a级黄| 精品中文字幕制服中文 | 成人免费视频视频在线不卡 | 一级视频免费观看 | 萌白酱粉嫩福利视频在线观看 | 亚洲综合第一欧美日韩中文 | 欧美超级碰碰 | 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 亚洲色图套图 | 国产在线小视频 |