国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

清蒸草魚怎么做好吃

作者:伍月  時間:2014-04-22 22:34:08  來源: 大眾養生網

魚含有的蛋白質、氨基酸、脂肪比較多,而且魚對身體調理都是有著很好幫助,尤其是對一些手術、貧血的人群,都是可以選擇魚進行身體營養補充,使得身體得到改善,那魚有這樣效果好的就是鯽魚,鯽魚做成湯是最佳之選,那草魚的營養功效也是不錯,清蒸草魚怎么做好吃呢?

對清蒸草魚怎么做好吃呢,草魚在在制作上,也是有著一些講究,對它的制作,都是不能隨意的進行,否則對自身健康,也是沒有任何幫助,使得它的營養元素得到破壞。

清蒸草魚怎么做好吃:

清蒸草魚中段

材料:草魚中段500g,大蔥1段,老姜2片,嫩姜1段,紅甜椒10g,料酒10ml,蒸魚豉油15ml,植物油15ml,鹽少許

做法:

1.草魚洗凈,刮去魚鱗和魚腹腔內的一層黑膜

2.在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老姜

3.嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細絲

4.泡入清水中,即可得到自然卷區的造型

5.大火燒開鍋中的水,將魚放入,用中火蒸8分鐘

6.魚熟時取出,揀去姜片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲

7.然后另起炒鍋燒熱油

8.淋在魚和蔥姜絲上即成

清蒸草魚

材料:蔥絲少許,姜絲少許,打算兩瓣,蒸魚豆豉2茶勺,油5ml,花椒少許,鹽少許,料酒2茶勺

做法:

1、先把魚用料酒和鹽腌制30分鐘。

2、水開后,上鍋蒸8分鐘。取出,把盤子里的水倒掉。

3、加入蔥姜絲,倒入蒸魚豆豉。注意

一定要貼邊倒,不要直接澆在魚身上。上鍋繼續蒸5分鐘。

4、另起鍋加油,燒熱,加花椒少許。等花椒變黑后,關火。

5、在蒸好的魚身上撒少許香菜,然后把步驟(4)澆在上面就ok了。

小訣竅

1、蒸魚豆豉不要直接澆在魚身上。

2、蔥姜絲不要先放。

通過以上介紹,對清蒸草魚怎么做好吃呢,都是有著很好了解,按照以上方法進行制作,使得草魚在口感和色澤上,都是很吸引人們選擇,而且在吃的時候,也都是很有食欲,長期吃草魚,對自身健康也是沒有危害的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 8050午夜一级二级全黄 | 香蕉99| 日韩欧美成人免费中文字幕 | 中文精品爱久久久国产 | 亚洲国产高清在线 | 欧美久久久久久久一区二区三区 | 成人在线观看视频网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 国产精品久久久一区二区三区 | 日本69色视频在线观看 | 欧美一级在线毛片免费观看 | 国产伦理自拍 | 免费特级黄毛片在线成人观看 | 一区二区三区在线视频观看 | 久久亚洲网 | 国产精品国产三级在线高清观看 | 婷婷夜色| 免费可在线观看黄的视频 | 国内精品在线视频 | 免费欧美黄色片 | 日韩射吧 | 香蕉毛片| 亚洲色图35p| 欧美一级做a爰片久毛片 | 国产农村1级毛片 | 日本一线a视频免费观看 | 国产特黄特色一级特色大片 | 精品免费久久久久久成人影院 | 色婷婷中文字幕在线一区天堂 | 国产视频一区二区三区四区 | 岛国视频在线观看免费播放 | 久久精品免费视频观看 | 97精品高清一区二区三区 | 久久精品中文字幕久久 | 中文字幕在线久热精品 | 国产一区欧美二区 | 久久久久国产精品免费免费不卡 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 黄色毛片前黄 | 高清一区高清二区视频 |