国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

燕窩怎么吃,燕窩的做法

作者:劉志文  時間:2014-01-13 18:05:37  來源: 大眾養生網

燕窩營養,具有美容養顏、養生保健等各大功效,燕窩的獨特品質也賦予其不同于一般食物的食用方法,怎么吃才能真正保證它的營養成分被人體完全吸收,不同的燉煮方法,讓您享用燕窩不同的完美功能。

燕窩的做法:

燕窩的處理:

1.燕窩用清水浸透,期間換水1-2次,浸發后去除清洗雜質和細毛。

2.將浸透后的燕窩放入燉盅內加入適量熱滾水蓋好,再將燉盅放入鍋內,

1.5;">注入熱滾水,水位至燉盅高度的一半,然后用慢火燉30分鐘。

3.燕窩燉好冷卻后便可以用保鮮膜封好放入冰箱中,可以存放一個星期。

冰糖漿制作:

將冰糖放入鍋內,加入適量熱滾水,用不時攪動,慢火煲至冰糖全部溶解待冷卻后,倒入瓶子中蓋緊蓋子,放入冰箱冷藏。

燕窩的吃法:

吃時按照個人口味將冰糖漿加入燉好的燕窩中即可。

若平素感覺屬燥熱癥狀的人較適合冷食

若平素感覺屬寒涼癥狀的人則適合熱食

為配合人體吸收活性蛋白份子的份量,吃燕窩需持之以恒,營養師建議:每星期進食一至兩碗,每天吃一至兩湯匙,空腹食用。

不適合人群

對蛋白過敏,或對燕窩中殘留絨毛過敏的人不宜食用。手術后、感冒中的人暫不可以食用燕窩,應待術后出院或感冒康復后再吃,這樣可以更充分地吸收營養,避免浪費。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品秦先生手机在线 | 久久久久久久网站 | 成人老司机深夜福利久久 | 91福利国产在线观看香蕉 | 国产日韩视频在线观看 | 国产福利视频一区 | 极品国模私拍福利在线观看 | 国产97色在线中文 | 欧美性三三影院 | 成人欧美日本免费观看 | 亚洲国产欧美日韩 | 国产成人综合网在线观看 | 亚洲最大激情中文字幕 | 午夜大片免费完整在线看 | 国产欧美在线播放 | 欧美爱爱小视频 | 精品三级国产一区二区三区四区 | 国产成人v爽在线免播放观看 | 国产精品免费网站 | 男女做污污无遮挡激烈免费 | 国产视频一区二区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 久久综合九色综合欧美9v777 | 国产成人综合亚洲欧美在线n | 免费一级a毛片在线播放视 免费一级a毛片免费观看欧美大片 | 999人在线精品播放视频 | 久久精品国产6699国产精 | 久久精品免观看国产成人 | 婷婷色综合久久 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 经典香港一级a毛片免费看 春水堂在线 | 开心激情亚洲 | 91精彩视频在线观看 | 国产成人精品日本亚洲麻豆 | 一本一道久久a久久精品综合 | 国产亚洲精品自在线观看 | 性欧美孕妇孕交tv | 久久精品视频在线观看榴莲视频 | 日本无翼乌邪恶大全彩h污污 | 男女无遮挡边做边吃视频免费 | 91精品手机国产在线观 |