国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

豆沙包的做法大全

作者:米老頭  時間:2014-07-30 21:30:20  來源: 大眾養生網

豆沙包是以紅豆沙作為餡料、面粉做皮的漢族糕點,豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮,弄碎煮爛,加糖,再用油炒一炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮,在蒸籠里蒸即成。豆沙中含有豐富的蛋白質、維生素B、鈣、鐵、煙酸等營養成分,面粉中含有纖維素、維生素E。

豆沙包的做法大全

豆沙包營養豐富,現在就來給大家介紹一下豆沙包的制作方法。首先是準備各種食材,主料是小麥面粉一斤,鋪料包括:酵母菌、牛奶、豆沙各適量。具體的制作過程如下:先將酵母粉用少量的溫牛奶調均,把牛奶分次的倒入到面粉中,然后用筷子進行攪拌,要攪拌至雪花狀。

將摻有牛奶的面粉揉成光滑的面團,放到溫暖的地方進行第一次發酵,時間為40分鐘左右,最后發酵后面團會比一開始沒發酵時大了3倍左右。接著,將發酵好的面團多揉一揉,這時可以看到有很多大小均勻、有韌性的蜂窩狀組織,使其排氣后再次將面團揉圓,然后準備豆沙。

把面團分成幾個大小一樣,體積適中的小面團,將小面團搟成圓形的面皮,將豆沙餡料也揉成小球狀,放在面皮中央,然后將面皮包裹好中間的豆沙餡料,團成面團。然后將封口捏緊,并且朝下放置,這是需要靜置15分鐘左右,這是為了進行第二次發酵,最后面團變兩倍大。

取來蒸鍋,將蒸鍋中加入適量的冷水,放好蒸屜,將豆沙包放在蒸屜的上,蓋好鍋蓋,調至中火,蒸上大約一刻鐘到20分鐘左右的時間,這主要是取決于你做的面團的大小。等到蒸好后,關火不要馬上開蓋,要再燜上5分鐘左右,再打開鍋蓋,這樣一鍋豆沙包就制作完成了。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91精品国产免费久久久久久 | 香蕉大久久 | 亚洲六月婷婷 | 在线播放国产视频 | 精品国内视频 | 中国一级黄色大片 | 黄色一级片中国 | 免费xxxxx大片在线观看影视 | 免费国内精品久久久久影院 | 91精品免费观看老司机 | 亚洲国产精品ⅴa在线观看 亚洲国产精品aaa一区 | 黄色自拍| 小黄鸭污视频 | 国产成人91精品 | 成人毛片在线播放 | 久久99国产综合精品 | 国产精品亚洲精品青青青 | 美国一级毛片免费看成人 | 国产精品深夜福利免费观看 | 日韩高清一区二区 | 亚洲乱码国产乱码精品精98 | 亚洲天堂一级片 | 999精品免费视频 | 亚洲第一伊人 | 91青青草视频 | 娇喘呻吟福利视频在线观看 | 风流慈禧一级毛片在线播放 | 又黄又爽一线毛片免费观看 | 91精品一区二区三区在线观看 | 国产亚洲精品久久久极品美女 | 欧美一级一级做性视频 | 黑人巨大vs北条麻妃在线 | 国产一级做a爰片在线看 | 国产欧美日韩在线观看精品 | 玖玖精品在线观看 | www在线观看免费视频 | a级片网站 | 可以看的黄色网址 | 做受又硬又粗又免费视频 | 精品久久一区二区三区 | 成人免费视频大全 |