国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

煮黃豆的做法

作者:小湖  時間:2014-07-29 22:17:07  來源: 大眾養生網

黃豆我們也叫做大豆或者是青仁烏豆等,黃豆含有豐富的蛋白質,我們常用黃豆來做出各種各樣的豆制品例如豆漿。黃豆有著非常高的營養價值和經濟價值,常吃黃豆還能帶來很好的食療功效,所以黃豆是非常受人們喜歡的一種豆。下文我們就來介紹煮黃豆的做法。

常吃黃豆可以起到抗菌消炎的功效,常吃黃豆能夠補鈣和補鐵,黃豆能夠降低我們體內的膽固醇并且能夠保護肝臟,可以看到黃豆的功能是非常全面的。

黃豆(學名:Glycinemax)又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆,品種有,冬豆,秋豆,四季豆,我國主產于東北地區。中國古稱菽,是一種其種子含有豐富蛋白質的作物。豆科植大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等。大豆最常用來做各種豆制品、榨取豆油、釀造醬油和提取蛋白質。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜飼料。

食材明細

黃豆一杯

熟黑芝麻一碟

醬油6勺

糖三勺

純凈水兩杯半

芝麻油(也就是香油)兩勺

制作步驟

1、準備食材

黃豆一杯、熟黑芝麻一碟、醬油6勺、糖三勺、純凈水兩杯半、芝麻油(也就是香油)兩勺。

2、黃豆洗干凈,泡1天,冬天可以泡兩到三天。也可用黑豆。

3、把黃豆放進兩杯半水里煮沸。

4、大火煮沸。

5、改小火煮半小時。

6、水收干后加六勺醬油三少糖,繼續小火煮20分鐘,一直攪。

7、汁收干后,放涼。拌上香油和黑芝麻。

上文我們介紹了什么是黃豆,我們也了解了黃豆的經濟價值和營養價值,此外我們還認識了黃豆的食療功效和保健方面的好處,黃豆的做法有很多種,我們在上文里面介紹了煮黃豆的做法,大家可以參考一下,有興趣的朋友可以自己做出這道煮黃豆。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 黄色观看视频 | 久久久在线视频精品免费观看 | 国内三级视频 | 欧美亚洲综合网 | 精品国产成人a在线观看 | 最新亚洲手机在线人成网站 | 国产小视频网站 | 亚洲酒色1314狠狠做 | 亚洲欧美中日韩中文字幕 | 亚洲美女操 | 劲爆欧美第1页婷婷 | 欧美大片a一级毛片视频 | 国产麻豆精品原创 | 亚洲精品啪啪一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区 | 91精品啪在线看国产网站 | 一级爱做片免费观看久久 | 国产一区二区fc2ppv在线播放 | ww毛片| 看欧美黄色大片 | 国产精品秋霞午夜 | 三级精品视频在线播放 | 国产开嫩苞实拍在线播放视频 | 国语一区 | 成人啪啪免费视频 | 欧美一级特黄乱妇高清视频 | 国产成人啪精品午夜在线观看 | 91插插插视频 | 欧美一级淫片a免费播放口aaa | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 精品无码久久久久久国产 | 国产精品密播放国产免费看 | 欧美一区二区三区黄色 | 成人在线免费 | 色伊人色成人婷婷六月丁香 | 中文字幕欧美日韩高清 | 欧美一区二区三区久久久人妖 | 老司机深夜影院入口aaaa | 欧美精品一区二区三区免费 | 国产亚洲情侣一区二区无 | 49pao强力在线高清基地 |