国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

怎么熬小米粥

作者:小雨  時間:2014-07-22 14:02:18  來源: 大眾養生網

小米粥是很多人喜愛吃的,這樣的粥營養元素豐富,吃的時候對人體體質提高有著很好幫助,不過在吃小米粥的時候,需要適量的進行,這樣使得身體容易吸收,很多人在吃小米粥的時候,都是沒有節制的進行,這樣對身體是沒有好處到底,而且對胃部的影響很大,那怎么熬小米粥呢?

怎么熬小米粥

那對怎么熬小米粥呢,很多人對怎么熬小米粥并不是很清楚,這樣的粥在制作上,也是有著一些方法,下面就詳細的介紹下,使得制作它的時候,可以知道該如何進行。

怎么熬小米粥:

花膠雪耳小米粥

材料

花膠 50g,雪耳1朵,小米3小把,糯米3小把,紅棗10粒,杞子1小把,姜粒5g,冰糖適量

做法

1、花膠提前一晚泡,雪耳泡一個小時;

2、將花膠切粒(越小越容易融化),雪耳剁碎,紅棗切粒,小米和糯米,杞子洗干凈,姜切粒粒;

3、然后將所有材料一一放到大燉盅里,燉3-4小時,放冰糖適量,再燉半小時即可。

紅糖小米粥

材料

小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克

做法

1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

2.小米淘洗干凈,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗凈,去核,紅棗肉切碎備用。

3.取湯鍋,注入適量清水,燒開后放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻后繼續熬煮,待紅棗肉軟爛后放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關火了。

以上就是對怎么熬小米粥詳細介紹,在制作小米粥的時候,都是可以根據以上方法進行,不過制作小米粥的時候,也是需要一段時間,長時間的制作,使得粥的口感提高,所以要耐心的進行,而且制作的時候,火候也不能過大。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产视频国产 | 成年女人毛片免费视频 | 丁香六月婷婷激情 | 欧美日韩高清性色生活片 | 伊人影院久久 | 日本一级特级毛片视频 | 国产亚洲欧美日韩综合综合二区 | 人与动物xxxxx | 精品视频在线观看你懂的一区 | 自拍视频第一页 | 国产一级一片免费播放视频 | 黑人巨大进入美女深处的视频 | 一级片在线 | 国产成人a大片大片在线播放 | 亚洲国产成人久久三区 | 午夜在线视频一区二区三区 | 亚洲精品推荐 | 女女互添下身免费视频 | 免费一区二区三区四区五区 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 免费一级毛片在播放视频 | 特级淫片aaaa毛片aa视频 | 亚洲国产高清美女在线观看 | 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 日韩中文字幕在线看 | 国产网站麻豆精品视频 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 一区二区三区四区在线不卡高清 | 一级片一级片一级片一级片 | 国产精品久久久久毛片 | 真人实干一级毛片aa免费 | 1717she精品国产真正免费 | 久久只有精品 | 精子网久久国产精品 | 欧美最黄视频 | 免费高清a级毛片在线播放 免费高清小黄站在线观看 免费高清不卡毛片在线看 免费高清毛片 | 欧美黄色大片免费看 | 一区二区在线免费视频 | 伊人2233 | 国内精品久久久久影院不卡 | 国产黄拍|