黃豆，就不用我多說了，想必大家已經(jīng)是很熟悉了吧。黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以做成豆腐等，就是人們常說的豆制品。有些人早晨起床就是喝豆?jié){，而豆?jié){肯定是自己家動手現(xiàn)榨的比較好了，那么豆?jié){從何而來，當(dāng)然其主材料就是黃豆，只是還需要豆?jié){機(jī)的幫忙。黃豆加工成豆?jié){，營養(yǎng)更易于我們吸收了，是早餐的最佳選擇了。
黃豆的吃法有很多，除了上一段落提到的榨成豆?jié){，還可以放在湯里，既好看又營養(yǎng)。還有的人家就喜歡把黃豆做成醬黃豆，這滋味讓人真是無法拒絕啊。下面我就來告訴大家醬黃豆的做法吧，請大家聽我一一道來。
1.把黃豆洗干凈找個(gè)大點(diǎn)的容器泡黃豆一定要洗干凈因?yàn)榕蔹S豆的水還要用。
2.大約泡6個(gè)小時(shí)左右然后把泡好的黃豆和水一起放到鍋里用大火煮開。
3.水開后放入生抽和適量冰糖甜度按自己口味(白糖也可以但是本人比較喜歡冰糖)改用中火煮。
4.等汁水收的差不多的時(shí)候放入蔥末和辣椒粉(不能吃辣的可以不放)。
5.裝進(jìn)保鮮盒里每次吃的時(shí)候不用熱直接從冰箱里拿出來吃就可以了咸中帶甜的脆脆的很是好吃呢。
看了上面的文章相信大家對于醬黃豆的做法應(yīng)該是已經(jīng)基本了解了吧?黃豆中含有豐富的蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于青少年正在長身體的階段，蛋白質(zhì)是萬萬不可缺少的，醬黃豆既美味又營養(yǎng)，對于青少年們來說，無疑是一道美味的菜肴，是很適合他們的。大家不要再猶豫了，趕緊動手制作吧。
