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蒸咸肉的做法

作者:小翼  時間:2014-07-16 18:47:11  來源: 大眾養生網

蒸咸肉的做法到底如何呢,我們首先要明確一定,腌制的肉類吃多了是容易致癌的,因為腌制的東西里面會產生亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是容易讓人致癌的東西,但是我們偶爾吃一頓兩頓咸肉肯定沒什么問題的,不要吃太多就可以了,所以蒸咸肉的做法我們還是要學習一下,偶爾也可以試試其它風味。

蒸咸肉是一道家常的菜,我們知道咸肉是百搭的食材,單獨蒸咸肉也可以吃,用咸肉搭配很多菜都能做出更加精美的菜肴,我們可以做出像清蒸咸肉娃娃菜這樣的經典菜肴來。下文我們一起看看蒸咸肉的做法。

雖然很多的朋友知道經常吃腌制的肉類不是很好,但偶爾做一頓美餐也是感覺很好的。今天,小編教你做美味的清蒸咸肉,讓你的餐桌上更多一道美味的佳肴。

食材食譜熱量:1950(大卡)

主料

咸肉一斤

1先將自制咸肉泡水,這樣可以去掉一些咸味。

2將生姜蔥花炸香,備用。

3然后倒入咸肉翻炒至六分熟。

4盛放在碗里,再放到鍋里隔水蒸熟。

5這樣的蒸法可以讓肉鮮美還肥嫩,不油膩的。

6瞧,美味的蒸咸肉就可以到你家的餐桌上了,讓我看了垂涎三尺的呢,很不錯的,你也試試吧!

注意事項

市場上買的那些咸肉制品沒有自己親手做的鮮嫩,你可以自己做。

上文我們介紹了一道家常菜就是蒸咸肉,我們知道蒸咸肉是非常美味的,但是蒸咸肉吃多了有患上癌癥的風險,所以我們也要控制總量,不要因為一時的貪吃而導致出現遺憾,蒸咸肉的做法上文也給力詳細的教程。

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